لا ترتب سريرك.. الفوضى تخلصك من حشرة ضارة
اعتدنا على أن ترتيب السرير فور الاستيقاظ هو عادة جيدة يفعلها الأشخاص المميزون بالنظام والنشاط، لكن الخبراء حذروا من أن هذه العادة قد تسبب ضرر كبير.
حشرة عث الغبار
وفقًا لصحيفة “ديلي ستار” البريطانية، قال بوفينز، خبير متخصص في دراسة النوم، إنه يجب ترك الأسرة غير مرتبة للمساعدة في قتل حشرات الفراش الصغيرة الموجودة تحت الأغطية والتي تسمى "عث الغبار" لأنها تتكاثر في النظافة وتقتلها الفوضى.
الدفء والجلد الميت
وتتكاثر هذه المخلوقات الصغيرة، التي يبلغ طولها حوالي ربع ملليمتر، في المناطق الساخنة الدافئة مثل ملاءات السرير وتتغذى على خلايا الجلد الميتة؛ بينما كشف خبراء أن ترك السرير فوضويًا قد يساعد في قتلهم لأنهم سيتضورون جوعًا.
وقال بوفينز إن السرير المرتب بشكل مثالي هو نقطة ساخنة لعث الغبار، وهو بمثابة مساحة دافئة مثالية لهذه الحشرات للبقاء على قيد الحياة.
ترتيب السرير يسبب الربو والحساسية
وذكر أن ترتيب السرير في الصباح يسمح لهذه الحشرات بالبقاء على قيد الحياة والتكاثر والنمو، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالربو أو الأكزيما أو الحساسية المحتملة المشابهة لحمى القش، وقد تشمل الأعراض احتقان الأنف والطفح الجلدي والعطس والعيون الدامعة.
ساعة واحدة من الفوضى تكفي
واقترح الخبراء ترك السرير غير مرتب لمدة ساعة على الأقل لتجويع عث الغبار، وإزالة العديد منها من الفراش، ولهذا السبب أيضًا لا ينصح بالنوم صباحًا على نفس السرير، وفقًا للصحيفة البريطانية.
وقال الخبراء إن القيام بذلك سيسمح بإخراج الرطوبة والعرق الذي تكوَّن طوال الليل من السرير، لافتين إلى أن تغيير الملاءات كل أسبوع والحفاظ على غرفة جيدة التهوية سيمنع حشرة الفراش من التكاثر.
